心里想着脚趾僵硬控制不到
问题描述：心里想着脚趾僵硬控制不到，跑步的时候我非常害怕心跳得厉害，有什么办法帮我解决。
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1513
2015-08-24
根据您描述的症状来看，有两种情况：一种可能是您紧张导致的，也就是常说的癔症，第二种是您有没有先天性心脏病。这两种情况都会导致您描述的症状。
建议您不用担心！首先保持放松的心情，如果还会出现您说的症状，建议您到正规的公立医院去做个心脏彩超，这样就可以明确您是否有心脏病。祝您健康！
王源
已帮助网友：2373
2015-08-24
主要是您的个人心理问题造成的，所以首先您要克服心理障碍。祝您健康。
祝您每天都有好心情，身体健康幸福多多，谢谢您的咨询。
符云辉
已帮助网友：2475
2015-08-24
您的情况主要还是由于心理方面的因素的影响，需要您及时的进行心态的调整，改变自己紧张的精神状态。
排除外在因素的影响，尽量以一颗平和的心态去对待事物，凡事不要给自己太大的压力，要注意适当的舒缓自己的状况。希望您生活愉快！
之前出现过这样的情况吗？