有几年手*史了,最近觉得性欲不足
男 | 19岁
2015-08-25
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问题描述：我19岁，有几年手*史了。最近觉得性欲不足，射精不足一分钟。这能自己养回来吗
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张莉莉
已帮助网友：1302
2015-08-25
可能是肾虚的表现，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力