如何养胃呢,进来喝酒太多了,胃疼
问题描述：如何养胃呢，进来喝酒太多了，胃疼，为了生意吧，又不能不喝酒，就打算采用食疗养养胃，
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熊平安
已帮助网友：1781
2015-08-27
腹疼且腹胀症状，包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。
建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类，甘蓝，花椰菜等让人放屁的十五，或者多喝含有活性生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。
彭含迪
已帮助网友：1768
2015-08-27
养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。