高血压,30岁,怎么治疗
女 | 30岁
2015-08-27
有1个回复
问题描述：我只要是运动过量或者劳动以后，就会出现头痛的情况，并且有的时候还有头晕，晚上睡觉的时候总会出现幻听，耳朵里总是有嗡嗡的轰鸣的声音，有的时候肢体还麻木
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2015-08-27
注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟,配合中药入茶饮护理，如罗布麻茶，对血压血脂血糖都有不错的调节功效。