三生脂泰。甘油三酯的正常值是多少?
男 | 29岁
2015-08-28
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问题描述：甘油三酯的正常值是多少?甘油三酯高了的话应该吃哪些食物?
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熊平安
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2015-08-28
人体甘油三酯的正常值在0.56~1.70mmol/L之间,饮食是一种非药物治疗的方法.高血脂的患者首先来讲,要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.