早上吃叶酸,晚上吃钙片
问题描述:早上吃叶酸,晚上吃钙片,有事吗?孕妇。
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唐建兵
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2015-08-30
孕妇吃叶酸主要是预防胎儿大部分神经管畸形的发生,没有具体要求什么时间段吃,建议饭后半小时吃就可以,钙片晚上睡觉前吃吸收效果更佳。
霍思瑜
已帮助网友:1347
2015-08-30
叶酸主要功能是生血,对胎儿神经和智力发育可能有作用,跟吃钙片不矛盾。早晚吃都可以。叶酸在怀孕的前3个月每天服用0.4g即可,不能过量服用,过高的叶酸可影响锌的吸收。期间注意保暖,少选择腌制类、油炸类等食品。