小孩能喝藏灵菇酸奶吗能长高吗对小孩发育有影响吗
病情描述：小孩能喝藏灵菇酸奶吗能长高吗对小孩发育有影响吗
医生回答专区
姚志彬
主治医师
青岛市第五人民医院
普通内科
2015-09-02
“西藏灵菇”又名“西藏雪莲”，是源自西藏雪原的特有珍稀菌种，是西藏土生土长的有生命的菌类。十九世纪，因其神秘奇异的功效而被欧洲一位医学院教授发现，样子有点像是缩小了的白色小猴头，大约有蒸熟的米饭粒那么大，拾起一颗，感觉软软的，有点发粘，韧性极好。早在2002年，北京地区曾经就流行过“西藏雪莲”，后经权威部门检测发现所谓神奇的“西藏雪莲”只是一种菌类，它含60％～70％的乳酸菌，其它则是革兰阳性菌、双脂杆菌、酵母菌、芽孢等杂菌，还有一些从没见过的菌类杂菌。它进入人体后转化成蛋白质，水解后又成了氨基酸，而氨基酸有助人体吸收。藏灵菇是天然野生制酸奶的唯一菌种,由藏灵菇制成的酸奶,只有藏灵菇和鲜牛奶，无需加热,含有100/%的乳酸活菌,绝无任何添加成份：如增稠剂,添加剂,甜味素,防腐剂,调味素等.常食之可增强身体抵
这种酸奶也是含有人体所需的肠道益生菌，是可以喝的，至于能不能长高，还没有这方面的报道。
韦华
主治医师
乡镇卫生院
普通内科
2015-09-02
藏灵菇酸奶之所以口感比普通酸奶略酸，是因为其中含有丰富的乳酸菌，经常喝可有效抑制有害病菌的繁殖，提高免疫能力。喝藏灵菇酸奶对小孩身体不但不会有不良影响，其中的营养成分还有有效提高儿童身体素质的作用。
但是要注意的是：藏灵菇酸奶不能作为主食，是作为饭后辅食来发挥功效的。也不可以过量饮用，否则容易导致胃酸过多进而破坏人体的电解质平衡。喝的时候最好用吸管，这样可以保护儿童的牙齿不被酸奶侵蚀。