我目前读初一身高才1.37
问题描述：我目前读初一身高才1.37，我还能长多少
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许若珊
已帮助网友：1940
2015-09-06
现在不要担心，男生一般是在13或者14岁开始发育长高。平时饮食要注意营养搭配，适当补充钙，排骨汤挺好，多运动，引体向上有利于长高。
平时一定要科学饮食，多吃些高蛋白的食物，不要偏食。平时一定要多运动，这个很重要，可以学会学打篮球，踢足球之类的。还有可以吃些补钙的。
以上是对“我现在读初一身高才1.37，我还能长多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2015-09-06
就您的描述来看，您正处于青春发育期，身高还会继续的大幅度的增长，但是现在仅凭您的描述，无法确定您还能长多高，养成良好的饮食和生活习惯，对您的身高增长是很有好处的，
建议您日常注意饮食要营养均衡，不挑食，多吃一些牛奶，鸡蛋，豆制品，瘦肉，鱼类，新鲜的蔬菜水果，不和碳酸饮料，多运动，特别是户外运动，保证充足的睡眠，不熬夜，希望我的回答能帮到您、
王庆伟
已帮助网友：1513
2015-09-06
我们的身高受很多因素的影响，第一是遗传因素，父母的身高会直接影响到我们的身高；二是自己的生活饮食习惯，如果长期挑食厌食导致身体营养缺乏也会对身高有影响的；三是不喜欢运动，和长期处在压抑的环境中等。
女性一般可以发育到18岁左右，你现在才13岁身高还有很大的长高机会；但是具体多大这个要根据各方面的因素决定，特别是父母的身高和营养；给你的建议是：1，合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；3，建议长期补充钙，4，建议要做运动：比如跑，抻拉，单杠练习，跳跃，每周不少于三次练习，每次35—45分钟。