长了四年的痘痘,如何平复痘疤
问题描述：长了四年的痘痘，留下许多坑，如何平复痘疤
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李江萍
已帮助网友：1463
2015-09-06
痘痘疤，睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。
建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。
赵晓凤
已帮助网友：2563
2015-09-06
皮脂分泌旺盛，毛囊导管角化过度致使皮脂导出不畅。易引起痤疮及痘痘。另外微生物感染、炎症反应、精神因素等也会引发痘痘。如果用手挤压痘痘造成感染就会使色素沉淀形成痘印。
建议平时忌食油腻辛辣刺激性食物。多吃水果蔬菜，保持皮肤清洁，不要用油性化妆品，不要熬夜，不要用手挤压痘痘。如果情况严重建议做化蝶水氧治疗。用纳米小的水氧微粒清除真皮层的毒素垃圾，改善皮肤环境。痘印可以用点阵激光治疗。