我在众人面前写字时手抖严重的
问题描述：我在众人面前写字时手抖严重的时候写出的字连我都不认识为这事真的很烦恼请你给个明确的治疗方案
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李成希
已帮助网友：1047
2015-09-07
其实你的情况不严重，只是自己对自己的要求比较的高，喜欢追求完美。
你希望自己做出来的事情都是很好的，很完美的，很追求一种优秀的感觉，其实自己的心理压力太大了，不要给自己过于苛刻的要求，注意劳逸结合，在人多的时候写字，放松一点，把注意力转移到字上面去，而不是在看是否是有人看等等。
王胜国
已帮助网友：1280
2015-09-07
一看您就是由于缺乏自信引起的，老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己，把自己的优势摆出来，和别人对比一下，就会发现很多人还是很羡慕您的。
建议您给自己造成一种心理的强势，跟陌生人说话，自己先开口，其实对方也有和您一样的心理，只是谁占上风而已。
孙卫江
已帮助网友：1272
2015-09-07
你这也不是属于什么疾病，主要还是自己没那个自信，胆小的原因。建议夺去和一些同龄的人群交往夺取接触这样就不会那样害怕。
以上是对“你好我在众人面前写字时手抖严重的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1940
2015-09-07
在众人面前写字时手抖严重，不知道你是不是有什么担心，这个要分几种情况，是不是你的手会经常的抖，有可能是生理上的问题需要去医院检查，如果不是生理上的问题，那就很可能是心理上的紧张，所以不知道你自己是不是有一些社交方面的恐惧，那就需要进行社交方面的训练。
欣铃
已帮助网友：2192
2015-09-07
您的这种情况并不是什么见不得人的事，根据您的描述来看您主要还是缺乏自信
我们请您记住：带着自信上路，就是一道靓丽风景，我们祝福您早日克服那个与生俱来的“怕”字,消除这方面的忧虑,开开心心认认真真过自己的生活，回归到正常的生活轨道上来。