17岁有什么办法增高吗?
问题描述:本人17岁男,身高166,我觉得有点身高不足,请问有什么办法增高吗?
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王妍春
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2013-09-23
现在还处于青春期,处于生长发育时期。长个的可能性很大。平时注意饮食搭档,多喝牛奶。多户外运动。
唐建兵
已帮助网友:1213
2013-09-23
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的