运动过量导致肌肉拉伤怎么治疗
问题描述：运动过量，第二天肌肉疼痛无比，之后在这天里越来越疼，晚上疼得睡不着觉，后来甚至无法动弹
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符卫锋
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2013-10-17
这种情况常见的是有肌肉拉伤的情况造成的,一般来说每天冷敷多次,如冷敷6、7次等.2、3天后可以热敷、外用药物等治疗.
刘晓智
已帮助网友：2622
2013-10-17
这种情况，是由于肌肉过于劳损导致的，一般休息两天就好了。可以吃双氯芬酸钠治疗，适当轻微活动，多休息，一般很快就好的。
高锡云
已帮助网友：2102
2013-10-17
由于运动是机体会产生大量乳酸，运动过量会导致大量乳酸麻痹肌肉，就会出现酸痛的情况！根据您的描述这应该是属于正常现在的，建议您在后面的几天里多注意休息，如果长时间酸痛的情况不能得到缓解的话，建议您去医院就医！
符卫锋
已帮助网友：1436
2013-10-17
这种情况常见的是有肌肉拉伤的情况造成的一般来说每天冷敷多次,如冷敷6、7次等.2、3天后可以热敷、外用药物等治疗.
唐建兵
已帮助网友：1213
2013-10-17
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合.