近一年来脱发比较严重,总是比较累
女 | 25岁
2015-09-13
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问题描述：近一年来脱发比较严重，总是比较累，基本每天十二点左右睡觉，生活还是比较规律，想知道是否肾不好，半年前得了卵巢囊肿，吃大黄蛰虫丸，现康复。如何防止脱发，或者应该做一下什么方面的检查以帮助确诊？
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张世清
已帮助网友：1862
2015-09-13
这种情况考虑是脂溢性的脱发。建议平时生活规律，保证睡眠充足，饮食合理，限制多脂、多糖食物，忌烟酒等及食辛辣刺激性食物。服用维生素A、C、B12及B6等。对于头发油脂分泌过多的情况，选用控油的洗发水，建议1–2天洗一次头。