同房时老婆还没高潮就射了
男 | 26岁
2015-09-14
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问题描述:以前有严重的手*习惯目前已经减少了有1年多了
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张莉莉
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2015-09-14
女性高潮一般来的比较迟,可以增加前戏让女性高潮快速提前,是同步高潮。您还可以通过锻炼PC肌来改善早泄的问题,PC肌就是我们自身的耻尾肌,此肌肉的健壮可以增大阴茎、阴茎勃起如坚还可更加随意控制射精时间。所以PC肌的强度和弹性对性交时增强性反应和泌尿系统功能至关重要。具体锻炼方法是:坐在便盆上,两腿分开排尿。中途有意识地收**部部肌肉,使尿流中断。此时感到在收缩的肌肉就是PC肌。体会一下这种感觉,好像是提肛运动,其实不只是提肛运动,记住这种感觉,没事的时候多锻炼,尽量憋的时间长些,用不了几天您会发现您现在和之前有了质的改变。平时多食用韭菜炒虾米,有一定功效。