经常吃花生对身体有什么益处吗？
女 | 27
2013-10-24
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问题描述：经常吃花生对身体有什么益处吗？还有花生外面的那个红衣能吃吗？
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魏仲恩
已帮助网友：2744
2013-10-24
你好，吃花生最好连同红衣一起吃，对胃有很大的好处，花生能温胃散寒、养胃醒脾、滑肠润燥，女性经期、孕期、产后和哺乳期更应该常吃花生，而且花生红衣还有生发、乌发的效果。