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到了夜里2点才睡是否得了失眠
女 | 15岁
2015-09-15
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病情描述:夜晚不想睡觉,到了夜里2点才睡是否得了失眠?怎么为?
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金丽萍
主治医师
普通内科
2015-09-15
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,气血亏虚、阴阳失调等,可以用药用灵芝煮水喝得以调理,改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,减少压力,及时调整,不要太担心了。对症用药,如宁心益智口服液。