不快乐怎么治疗失眠频繁陷入悲伤不可自拔,
女 | 21岁
2015-09-15
有1个回复
问题描述：不快乐怎么治疗失眠频繁陷入悲伤不可自拔，不知道活着的意义爱发脾气
回答专区
张世清
已帮助网友：1862
2015-09-15
由以上你所说的，应该是抑郁症。药物治疗可用安眠药。另要注意心理治疗
多活动活动身体，可使心情得到放松。养成良好的生活习惯，早睡早起，保持身心愉快，适当的多吃糖类，多吃含钙食物。补充维生素B。