经常便秘,但是肚子里面胀气,也经常放屁
女 | 22岁
2015-09-16
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问题描述：经常便秘，但是肚子里面胀气，也经常放屁，但就是拉不出来，怎么治疗？
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赵晓凤
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2015-09-16
便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便,也能够口服6合维生素治疗