我13岁就有白头发了,才可以让白发变黑发
问题描述：我13岁就有白头发了，这样该怎么办，才可以让白发变黑发？？？？
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罗正强
已帮助网友：1323
2015-09-16
你这种情况考虑络氨酸酶缺乏。
首先自己调整心态，不要有什么压力，其次考虑吃些中药来调理。
以上是对“我13岁就有白头发了，这样该怎么办，才可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2015-09-16
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
缺乏维生素B1、B2、B6是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的，建议经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料
彭丽霞
已帮助网友：1919
2015-09-16
如果是遗传造成的就很难治疗。
如果是因为最近压力大或者缺营养等因素，您可以尝试吃一些黑豆等含黑色素的食物，可能会有效果。