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一点精神也没有

女  |  31岁 2015-09-17 有1个回复

问题描述:感觉怎么也睡不够,一点精神也没有,老是睡不醒的样子

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李泽
已帮助网友:2880

2015-09-17

你目前的感觉睡眠不够的情况,可能是精神压力过大而引起的不适。可以适当的出去走走散散心情,使心情舒畅等,可以逐渐的达到改善。