可是头发白的特厉害
问题描述：女，21岁。身体状况良好，可是头发白的特厉害，已经持续好几年了，应该怎么办？
回答专区
张月玲
已帮助网友：2393
2015-09-17
头发白的原因有可能是缺乏蛋白质维生素，铜锌铁等微量元素。也可能是遗传因素。
多吃黑五类，黑木耳，黑芝麻，乌鸡黑豆，黑米。改善发质。多补充维生素，矿物质，若是微量元素缺乏及时补充就可以了。
赵晓凤
已帮助网友：2563
2015-09-17
这是少白头。一是肾虚，二是情致原因。
1，不要给自己太多压力。
2，调肾。揉按或者灸关元、肾腧。多喝山药粥。取干山药片45～60克，或鲜山药100～200克，洗净切片，与粳米100克同煮粥，早、晚餐食用。
彭含迪
已帮助网友：1768
2015-09-17
你这种情况多半和精神因素有关引起得，你尽量要放宽心态，不要过于紧绷自己的情绪。情况会有好转，用药效果不大，因为黑色素的产生和络氨酸酶的含量有关。医学上还无法根治。
你可以吃些黑芝麻等黑色素多的食物，还有用何首乌洗发会有些许效果。
还有什么疑问吗？
以上是对“患者女，21岁。身体状况良好，可是头发白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2883
2015-09-17
这个情况来看应该可能是气血虚弱导致的，
建议最好还是考虑用中药来调理，可以考虑用点养血生发胶囊，之后再考虑用点何首乌泡水喝，每天在吃点黑芝麻，坚持一段时间就会好转的，祝你健康！
符云辉
已帮助网友：2475
2015-09-17
你好头发早白大都是肾精不足造成的
建议你吃黑芝麻试试将黑芝麻炒熟磨碎，每天20-30克，要长期坚持，一两个月没效果是很正常的，半年以上再看效果。