怀孕以后一天吃几餐为好
女 | 26岁
2015-09-17
有1个回复
问题描述：怀孕以后一天吃几餐为好？另外家里装修完一年了。目前怀孕住在里面会有影响嘛？
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2015-09-17
怀孕前3个月是胎儿发育成型的时期，此时所需营养较少，孕妇体内储存的营养即可满足胎儿发育所需，无需特殊补充营养，也不需要改变饮食习惯，但需要继续服用叶酸增补剂预防胎儿神经管发育畸形。怀孕4个月后可适当增加营养，除了正餐外，可以在上午及下午适当加餐，如孕妇奶粉、豆奶等，但要控制营养，避免胎儿过大。出现腿抽筋等症状时，可补充钙剂，如钙尔奇D每天服用1–2片（600mg–1200mg）。