如何让自己充满活力?
男 | 21岁
2015-09-20
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问题描述：如何让自己充满活力?
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2015-09-20
充满活力的要素主要是精神要好，信心要充足，体质好。
需要充足的睡眠，养好精神，以及自信心要强，每天适当锻炼身体，多样化饮食，人就会充满活力的。祝你健康每一天。