失眠,睡不着的时候感觉头很涨
男 | 25岁
2015-09-21
有1个回复
问题描述：晚上睡不好，失眠，睡不着的时候感觉头很涨，有没有毛病？有没有什么中药啊?
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2015-09-21
您失眠多是因为过度劳累、情志不畅等因素诱发的。早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好，要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。中药的话您可以试一试朱砂安神丸，或者枣仁安神胶囊。