右边的椎间盘或关节容易退化的吗
问题描述：我经常一下班后就会侧着身子在沙发上睡着了，我经常是朝右边侧身的呢，右边的椎间盘或关节容易退化的吗
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王国俊
已帮助网友：2270
2015-09-22
休息时最好是睡在硬板床上，有利于生理弯曲的恢复
建议你最好不要睡在沙发上，因为沙发太软不利于身体恢复，容易引发椎间盘突出所以还是硬板床最好
胡莉
已帮助网友：1928
2015-09-22
这个具体的是不能影响的，只要是不负重太严重都不会的额，其实人的关节的退化在成年以后就会慢慢的退化，它是一个自然的生理的i现象，
建议你不要担心，但也要注意自己的生活习惯。还有就是你一定要进行适当的锻炼