像我这种情况是否会有病?
男 | 21岁
2015-09-23
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问题描述：21岁的男生。睡眠时间每天早上六七点，到下午四点多，醒来会很累，尤其是脖子的脊椎骨，腰，但是大晚上又睡不着，有甚么好的建议帮助我改善下睡眠，调回正常的睡眠时间。
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胡世林
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2015-09-23
白天的时候加强锻炼啊，运动是生命之本啊啊