高血压要注意那些饮食或要注意什么
问题描述：高血压要注意那些饮食或要注意什么？！
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李江萍
已帮助网友：1463
2015-09-23
高血压的饮食主要就是不要吃太咸的，要清淡些。
另外高血压还要控制体重，就不要吃太肥腻的，肥肉之类的，不要吸烟喝酒，加强锻炼。
刘晓智
已帮助网友：2622
2015-09-23
高血压和饮食有较大关系，需要注意低盐低脂饮食。
建议您在控制饮食的基础上按时服用降压药物控制血压。平时饮食要清淡。不要吃过于辛辣油腻刺激的食物。
以上是对“请问高血压要注意那些饮食或要注意什么？谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1280
2015-09-23
您可以自己多注意饮食调节，看看有没有改善。
平时不要吃动物油、生猪油、五花肉和排骨肉，多吃点蘑菇、木耳、胡萝卜、芹菜、山楂、枣、花生等，有很好的降压效果的，如果改善效果不明显，再去医院做个详细的检查，针对性的处理。
王淼
已帮助网友：1580
2015-09-23
高血压分为原发性高血压和继发性高血压，首先要考虑高血压的诱因祛除治疗,目前可服用西药使用尼群地平、卡托普利等。
有益于降压的食物：叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。