每天把自来水倒进机器出来的就是弱碱性水
问题描述：我的好朋友他花了一万多块钱买回来一台专门生产弱碱性水的机器，每天把自来水倒进机器出来的就是弱碱性水，他一直坚持喝这种水，多年以来就明显显现出皮肤红润，满面红光的，我觉得好像这弱碱性水让它返老还童了，那么弱碱性水真的有这么神奇的效果吗？
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张磊
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2015-09-25
普通的水一般PH性为中性（PH=7），电解制水机把水分离成氧化水和还原水，分别是酸性水（PH＜7）和碱性水（PH＞7）。碱性水是属于碱性食物，可以改变我们不健康的酸性体质。人体是酸性体质，补充一些碱性水的摄入就可以保持酸碱平衡。碱性的食物对身体有很多好处的，对于美容至关重要。
人身体的体液是有差别的，如果是经常有浑身酸疼、伴随疲劳不适这种感觉的人应该可以多补充弱碱性水。比如一些患有痛风病的人，因肾脏排酸功能低，导致血液中酸性物质过多，应该坚持喝弱碱水。对于身体体液呈偏碱性的人则不宜喝碱性水。没有必要专门去引用，平时在饮食方面注意即可调节。如果长期、过量地饮用弱碱性水，反而会破坏体内的酸碱平衡，给身体增加负担。
王淼
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2015-09-25
碱性体内环境促进身体健康，酸性体质容易生病，喝弱碱性水有助于中和体内酸性物质，但水并不能提供给身体均衡的营养，健康的身体是每天饮食能补充给身体足够均衡的营养养出来的，关键在培养健康的饮食和生活习惯。体内酸碱度可以通过饮食，由身体去平衡，长期喝弱碱性水平衡的方法，不推荐。
1.培养健康的饮食习惯。食物多样化，不偏食，保证均衡营养。避免垃圾食品，戒烟限酒。
2.适量运动，促进身体健康。劳逸结合，保持充足的睡眠。
3.保持乐观积极的心态。