目前两只眼睛的度数大约各300度了,电脑
女 | 18岁
2015-09-26
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问题描述：目前两只眼睛的度数大约各300度了，目前放假后经常看智能手机，电脑，听说近视会遗传，在减少看手机电脑的情况下要怎么有效防止近视加深，很担心，解答
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王胜国
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2015-09-26
对于近视是有一定的遗传性因素，但主要还是后天没有注意用眼卫生所致的，对于防止度数加深，平时要尽量减少过久的看手机和电脑，每过半小时至一个小时须起立看点绿色的植物或是远眺一会，平时多吃点营养视神经的食物比如动物肝脏，胡萝卜，蓝莓等，每天坚持做眼保健操，可以减轻度数加深的。