每天没有一点精神,精神也集中不起来,对什
男 | 22岁
2015-09-27
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问题描述：每天生活不规律,早上根本不想吃饭,也不吃饭,精神状况非常不好,非常容易疲劳,自己开的公司,事情比较多,大脑几乎不闲着,一直在思考,吃一些什么保健品和每天怎样锻炼能调节下?
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刘林勇
已帮助网友：1906
2015-09-27
这需要先检查血常规,血压等,如果都是正常的,平时注意饮食有营养,生活有规律,适当户外活动。