坐久了坐肩膀疼的厉害
问题描述：那应该做些什么运动，坐久了坐肩膀疼的厉害
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胡世林
已帮助网友：1420
2015-09-28
痛病人的情况来看是因为长时间坐那以后后门的三角肌积劳损引起肩关节疼痛的，你平时需要锻炼身体浮肿，壮腰健肾丸和壮骨关节丸，改善后背肌肉的血液循环，适当的慢跑和散步，不要长时间一个姿势就会好的
胡莉
已帮助网友：1928
2015-09-28
你的这种情况是比较正常的，一般坐的时间较长的话，是会有腰酸背疼的症状的，建议坐一段时间起来活动活动的