无偿献血后,吃些什
问题描述：无偿献血后，吃些什么好？
回答专区
胡书香
已帮助网友：2005
2015-10-01
就您的描述来看，您是今天刚刚献血，而就您的年龄来看，您献血后很快造血系统就会补充您流失的血细胞，所以一般不需要特殊的进补，
建议您近期可以多喝些牛奶，适量多吃一些鸡蛋，瘦肉，鱼类，新鲜蔬菜，动物肝脏等，补充蛋白质，铁剂和维生素，注意休息，避免剧烈运动，抽血的部位出现不舒服的话，抽血后24小时可以局部热敷，希望我的回答能帮到您、
王妍春
已帮助网友：1220
2015-10-01
献血400毫升，这种情况对身体一般不会有影响的，不必担心。
建议你多喝排骨汤、鲫鱼汤等，也可以吃点鸡蛋，祝你健康。