大便不及时,脸上还长痘痘
女 | 25岁
2015-10-02
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问题描述：大便不及时，两三天一次，感觉体内毒素比较大，脸上还长痘痘，怎么食疗啊？
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肖平东
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2015-10-02
你便秘的情况是因为胃肠蠕动缓慢，肠道内的有益菌群失调，造成了便秘的表现的，建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，特别是蜂蜜水，在早晨起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水，这样对于改善便秘有很好的效果的，另外养成良好的排便习惯，如症状严重可服用槐角丸，丽珠肠乐胶囊进行治疗。