小孩鼻炎平时饮食方面要注意些什么
问题描述：小孩鼻炎平时饮食方面要注意些什么？
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张晓光
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2015-10-04
孩子有鼻炎史，平时饮食主要是健康饮食，尽量让孩子多吃饭，如果食欲差就口服一些健脾胃的药物，多饮水，少受凉。
李海涛
已帮助网友：1714
2015-10-04
这种情况要注意多饮水。蔬菜和水果。防止感冒 ，注意多参加活动，以加强钙质补充营养。
李芯蕾
已帮助网友：1629
2015-10-04
首先要保证充足的睡眠。日常饮食要清淡，低盐低油低脂，避免辛辣刺激、油炸膨化、腌制烧烤等，以及含反式脂肪酸的食品。多吃富含蛋白质，维生素和矿物质的食物以及水果蔬菜多饮水。可以用热水蒸汽熏蒸鼻部，一次30分钟一天2到3次。用温热水彻底清洗鼻腔，擦干后，每个鼻孔滴入香油三滴，涂抹均匀。能有效降低冷热刺激引起的敏感。
陈铁琳
已帮助网友：1894
2015-10-04
根据您的情况，建议尽量避免感冒，感冒后及时用药，晚上要睡觉提高免疫力。要查个鼻咽侧位片排除腺样体肥大。
唐建兵
已帮助网友：1213
2015-10-04
儿童鼻炎在饮食上要多吃：1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;2、贝类和坚果，以摄取锌;3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;4、葵花子、种子油，以摄取维生素E;5、大蒜和洋葱;