怎样解决失眠
问题描述：我睡不着觉快半年了，怎样解决失眠，您了这位，
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孙卫江
已帮助网友：1272
2015-10-17
失眠可以口服药物和针灸治疗。中药，丹参，茯苓，远志，酸枣仁都有安眠的作用，可以泡上喝。也可以去医院针灸科就诊，针灸的方法治疗失眠效果也不错。
罗正强
已帮助网友：1323
2015-10-17
失眠一般是心火大引起的。或是心气不足导致的了。或是心肾不交引起的。建议服用失眠丸、朱砂安神丸。不要揽事过多、每天有个好心情。不要想消极的事物，要多想积极美好的事物。
李芯蕾
已帮助网友：1629
2015-10-17
治疗失眠决不能单纯依靠药物，要与调节情绪，解除思想负担，良好的睡眠环境，适宜的体育运动，食疗等多方面进行，同时选择中药也许更为明智。