月经期间应该煲点什么汤好
女 | 19岁
2015-10-23
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问题描述：月经期间应该煲点什么汤好？我有点腹疼.乳房也有点.是经期间喝好还是之后那？另外汤简单一点就好，材料不要太多了。
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张晓光
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2015-10-23
你好可以炖银耳红枣，乌鸡汤也可以
月经期时应注意一些特殊食物（1）食盐：女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。
（2）饮食忌食生冷（3）忌饮浓茶