刚刚怀孕便秘了解怎么治疗
男 | 25岁
2015-10-23
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问题描述：刚刚怀孕便秘怎么治疗？
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王国俊
已帮助网友：2270
2015-10-23
建议您在保证安全的前提下，应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便，防止便秘。另外，适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和香蕉、苹果等水果以及红薯等膳食纤维含量较高的食品，少吃辣椒等容易上火的食品，能有效预防孕妇便秘。