黑眼圈越来越严重怎样消除?
问题描述：,每天都在十二点左右睡觉,七点起床,晚上也不做梦,最近黑眼圈好严重,怎么都去不掉,怎么才能消除黑眼圈?
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王妍春
已帮助网友：1220
2014-02-24
十二点左右睡是偏晚的，会加重黑眼圈，但是如果一直都是这样，而黑眼圈突然出现，说明可能与其它情况有关。
中医认为，肾气虚，水气大，会引起黑眼圈，所以要适当早睡，补充肾气，自己还可以用土豆敷一下试试，祝您身体健康！
李泽
已帮助网友：2880
2014-02-24
就您描述的情况而言，您现在黑眼圈严重，应该是由于在日常的生活中经常地熬夜，造成眼睛及其周围的疲劳，饮食不当等多种原因造成的
建议您在以后的生活中晚睡前热敷一下眼睛，每天坚持做做眼保健操，平日里多吃胡萝卜，鸡蛋等食物，一定不要吃辛辣的食物，多运动，保证8-10小时的睡眠，祝您健康