有的时候想得头都疼
问题描述：从小就有点内向，没人给我说话，就自己给自己说话，来缓减心理的压力。目前都有十年的时间了。只要是我一个人的时候，就会把内心不懑的全部发泄出来。有的时候想得头都疼。就是控制不了自己。也怕结婚。
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2015-10-26
内向建议你尝试着改变自己的社交圈
您好您的这种情况建议您尝试着去改变自己的性格多和别人沟通和交流逐渐的会慢慢改变的
张月玲
已帮助网友：2393
2015-10-26
首先要有一个积极向上的生活态度，不管怎么样，向上的积极的总是要比消极的好，您说是吧，当心理有不痛快的时候，是应该发泄出来的，生活中，周围一定会有一路人，可以做你的倾听者的。
可以看一些励志的影片，试着和周围的人交往，一定要积极向上，乐观。
以上是对“从小就有点内向，没人给我说话，就自己给自”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1302
2015-10-26
患者，女，29岁，有轻度压抑
你只是不善于表达自己而已，你害怕和别人接触。建议你尝试和别人交谈。多参加集体活动，有压力的时候可以看一场电影，或打一场球。找个知心朋友说说话。
张惟
已帮助网友：2003
2015-10-26
那你极可能是心理上有点小问题
建议你还是多喝心理咨询师多聊聊天，然后自己多看点书籍调节一下