红枣和枸杞哪个补血效果好
女 | 23岁
2015-10-28
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问题描述：红枣和枸杞哪个补血效果好
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王妍春
已帮助网友：1220
2015-10-28
这两种食材可以服用的,但红枣更有利于补血,如果有贫血,建议服用铁剂。