怎么可以不运动减肥
女 | 18岁
2015-10-29
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问题描述:午睡会胖吗有什么子不运动减肥的方法是啊啊啊啊啊啊
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张磊
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2015-10-29
肥胖是由于长期营养过剩,缺乏运动,以及遗传因素共同作用的结果。如果不控制饮食而且不运动的话,是不能减肥的。建议你加强体育锻炼,积极控制饮食,避免吃甜食,零食,和油炸食品。清淡饮食。