产后经常便秘怎莫办有什么方法吗
女 | 28岁
2015-10-30
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问题描述：产后经常便秘怎莫办有什么方法吗
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胡世林
已帮助网友：1420
2015-10-30
生产后出现便秘考虑是由于运动量过少,肠蠕动缓慢导致肠内容物在结肠中停留时间过长水分被过多的吸收导致大便秘结,可以临时使用开塞露,关键在于避免便秘,调整饮食结构,多吃果蔬类和富含维生素的食物,如芹菜韭菜,洋葱,香蕉。养成定时排便的习惯