体寒,经常感到冷,手脚冰凉
问题描述： 体寒的情况,经常感到冷,手脚冰凉
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张磊
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2014-03-24
你的情况考虑是肾阳虚引起的，肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有桂附地黄丸。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。
魏仲恩
已帮助网友：2744
2014-03-24
体寒手脚冷的病人往往是阳虚体质的人，需要扶阳或补阳，阳气足寒气就会被驱除，寒症就会消失。建议予扶阳养生调整：1.不要熬夜，要保证睡眠。2.不要吃寒凉冰冻食品，以免损害阳气。3.春夏养阳，秋冬养阴。春夏季节应多一点跑步锻炼身体，养阳气。4.可以适当吃一些温热的食物，如辣椒、姜、羊牛狗肉。5.六月和十二月份左右到中医院予三伏贴、三九贴治疗，改善体质。6.可以吃一些改善寒性体质的中药：四逆汤、当归四逆汤、附子理中丸。服药请在中医师指导下进行。
李江萍
已帮助网友：1463
2014-03-24
体内正气虚，熬夜和冷饮可以加重这个疾病，建议改这个习惯。建议素食戒酒，肉生痰鱼生火，肉鱼不利于健康,戒葱、蒜、韭、薤、兴渠五种菜肴。可以艾灸足三里穴命门穴肾腧穴涌泉穴补阳气，艾绒泡脚，能帮助你恢复 。