我手*巳有17年了,每天都感到很累很疲劳
问题描述：我手*巳有17年了，从第一次的好奇到一发不可收拾连续至今，我的身体不是很好，每天都感到很累很疲劳，失去了生活的乐趣，我性格内向，喜欢躺着，胆子小不敢积陌生人说话，更不敢用眼神直视他人，反正生活中一团糟。
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1174
2015-11-01
这种情况和你多年手淫是有很大关系的.
现在你要及早戒除手淫,手淫对身体危害很大的,及早戒除,多参加身体锻炼.
王源
已帮助网友：2373
2015-11-01
过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：
（1）中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
（2）泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
中医理论认为，手淫自慰和房劳过度，都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状；女子手淫可以发生外阴炎、阴道炎、膀胱炎，甚至性感不足或性欲冷淡，重者还可以引起骨盆呢瘀血而腰痛，或者导致神经衰弱和精神病。
对青少年进行性心理和性生理卫生的教育，使他们掌握有关性的基本知识，排除对自慰有害的错误认识，能够正确地处理性紧张与性冲动。对于过度自慰的人：
1将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量。
2培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。
3减少不良的性刺激
4对过度自慰的危害要有正确的认识，把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。
5要戒掉一定要下定决心，坚定不移。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2015-11-01
性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。
一定要戒掉手淫。
肉苁蓉50克，切片，先放入锅内煮1小时，去药渣，放入150克-200克碎羊肉，粳米100克，生姜3片-5片，同煮粥，加入油盐调味。
以上是对“我手淫巳有17年了，从第一次的好奇到一发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2015-11-01
你好多考虑肾虚，可以看中医辨证施治，严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,
建议可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.
欣铃
已帮助网友：2192
2015-11-01
根据你的情况，建议你多交朋友。
培养正确的人生观。多做运动。世界上好事多过坏事的。自己自信一点。祝你早日康复。