一个星期后妈妈看见我说我脸色发青了
问题描述：为什么我这阵子喜欢吃青菜，一个星期后妈妈看见我说我脸色发青了？
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1906
2015-11-01
应该荤素搭配比较有益健康的。过于偏食荤或素都会引起身体缺乏必需的营养素。
以上是对“请问为什么我这阵子喜欢吃青菜，一周后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2393
2015-11-01
吃青菜很好啊，补充维生素。
应该不会出现这种情况，如果你有脸色发青的情况，建议去医院就诊。
刘晓智
已帮助网友：2622
2015-11-01
脸色的改变与食用青菜的关系不大，脸色不好则要看自己是否有营养不良、贫血的情况。
如长时间吃一些青菜，不吃肉类、鸡蛋等则会造成营养单一，而导致营养不良，所以要注意平时营养的合理搭配。
姚志彬
已帮助网友：1744
2015-11-01
多吃青菜对身体有好处，可以补充体内需要的很多营养成分。
脸色发青与吃青菜没有关系，可能是妈妈的心里作用。
张莉莉
已帮助网友：1302
2015-11-01
食物可以多吃一些大枣、花生、猪肝等，也可以口服叶酸
以上是对“请问为什么我这阵子喜欢吃青菜，一周后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1120
2015-11-01
生长发育期营养不均衡会导致气血不足
建议均衡饮食，多补充蛋白质、脂肪、维生素及碳水化合物
以上是对“请问为什么我这阵子喜欢吃青菜，一周后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2883
2015-11-01
喜欢吃青菜，是好事，可以补充体内的各种维生素。脸色发青与此是没有任何关系的，请你放心！
建议你必要时可以到正规医院检查一下，以便明确病因。祝你健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2015-11-01
您的情况是有营养不良的情况的。
您是要注意营养均衡的，不仅要食用蔬菜，而且要食用肉类及鱼类的。