孕妇何时吃黑芝麻好
问题描述：一下，孕妇何时吃黑芝麻好
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李美玲
已帮助网友：2579
2015-11-02
什么时候吃都可以啊，黑芝麻含有丰富的钙、磷、铁，同时含有优质蛋白质和近10种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。从营养方面来说，孕妇能吃黑芝麻的。但黑芝麻制品不一定都合适，比如黑芝麻糊就含糖量比较高，不能多吃。
市场上的黑芝麻制品有很多种，买的时候注意配料表，添加剂越少越好，当然还要看牌子。有条件的自己买黑芝麻进行炒熟磨制，那样是最放心的。另外再加核桃就更好了，核桃对胎儿的脑部发育有好处，能使生出的小孩更聪明。祝母子健康
以上是对“医生，请问一下，孕妇何时吃黑芝麻好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2138
2015-11-02
根据您的描述情况，一般孕期的话，适当多吃黑芝麻，核桃等食物，多小孩的毛发以及大脑的发育都有一定的好处的！
所以建议平时可以适当多吃些这些食物，同时适当喝牛奶，补充钙铁等微量元素，注意保暖，孕期尽量避免使用药物！
魏仲恩
已帮助网友：2744
2015-11-02
根据你描述的情况看怀孕期间整个孕期都可以吃黑芝麻的，什么时候吃都可以的。
这个没有说什么时候定点吃比较好的。希望对你有帮助，祝你健康幸福