橙子皮晒干泡水能不能治手脚冰冷
问题描述：橙子皮晒干泡水能不能治手脚冰冷
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李海涛
已帮助网友：1714
2015-11-03
天气一冷，就感觉全身发冷，手脚特别冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。
1、保暖
美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
2、运动
一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
3、饮食
多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
4、服用中药
中医有驱寒补虚的中药对手脚冰凉有特效。比如人参、党参、当归、枸杞子、干姜等中药材，这些中药通常较适合虚寒体质的人。
5、按时吃饭
不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。
6、泡澡
在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来
王胜国
已帮助网友：1280
2015-11-03
橙子皮，即橙子的果皮，性味，苦，辛，温。
快气利隔；化痰降逆；消食和胃；解酲；杀鱼蟹毒。主胸膈气滞；咳嗽痰多；饮食不消；恶心呕吐；醉酒 ①《食疗本草》：去恶心胃风，取其皮和盐贮之。 ②《开宝本草》：散肠胃恶气，消食，去胃中浮风气。 ③《纲目》：糖作橙丁，甘美，消痰下气，利膈宽中，解酒。 ④《随患居饮食谱》：止呕醒胃，杀鱼、蟹毒。建议您可以经常保暖，您的这个方法可以平时喝点人参茶
晚上睡觉的时候会不会冷的更厉害？
以上是对“橙子皮晒干泡水可不可以治手脚冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2015-11-03
可以注意多穿衣服，不要挑食，营养均衡。可以每天睡前用热水泡脚，促进血液循环，建议每天锻炼，体质要增强。
可以注意多穿衣服，不要挑食，营养均衡。可以每天睡前用热水泡脚，促进血液循环，建议每天锻炼，体质要增强。
张莉莉
已帮助网友：1302
2015-11-03
橙子皮晒干是没有温里作用的。是属于理气作用的。
可以喝一些生姜。或者干姜泡的水。冬天的体虚寒冷，可以在夏秋天就开始服用，改善体质。多做运动，多喝热水。经常用热水泡脚，舒经活络。