情绪容易激动不受控制,发起脾气喋喋不休
问题描述:最近一段时间,情绪容易激动不受控制,老是想发火。发起脾气喋喋不休,没完没了。我心理是否有什么毛病?
回答专区
符卫锋
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2015-11-03
不是心理问题。你是不是最近遇到什么烦心事了?将对事情的不满宣泄到生活中呢?如果是的话,那就赶紧把事情解决了,否则会伤到身边的亲人。最好不要乱吃药,自己多加注意就行了。祝你生活如意。
林春桥
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2015-11-03
是药三分毒,如果是心情问题的话尽量不要吃药。有很多情况都会影响心情,比如睡眠不足,或者女士来例假之前,都容易脾气暴躁的。
建议在睡觉之前多听一些轻音乐,陶冶和放松一下心情,在想发火的时候努力克制自己,可以想一些其他的事情做,转移一下注意力,希望对你有帮助。
陈铁琳
已帮助网友:1894
2015-11-03
听描述,内心似乎积累了许多愤怒、焦虑、烦躁等负面情绪,可能来源于某些现实压力,当时没有得到及时的处理,压抑在心中,就会以其他方式表达出来。
1、建议寻找到愤怒的来源,可能与近期哪些事件或经历相关;
2、处理事件造成的潜在压力和影响是解决问题的关键;
3、可以寻求身边朋友或家人倾诉;
4、若感到有困难,也可寻求心理治疗师的帮助。
希望对您有所帮助~
以上是对“最近一段时间,情绪容易激动不受控制,老是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王芳芳
已帮助网友:2074
2015-11-03
你的情况有可能是甲亢。
你的情况可以到医院检查一下甲状腺的功能,如果是可以使用药物控制的。
确诊了,是可以使用药物治疗的
邓超明
已帮助网友:1140
2015-11-03
根据你的简要描述,主要是肝火旺盛导致的。
建议首先要尽量控制好自己的情绪,可以吃点舒肝片,效果不错的,祝早日康复。