怎样可以去掉痘痘目前已经长了
男 | 15岁
2015-11-06
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问题描述：怎样可以去掉痘痘目前已经长了要怎样才可以消失呢？
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张磊
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2015-11-06
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物
多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律