为什么最近几个月中,并且掉头发很厉害
问题描述：中，并且掉头发很厉害
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邓超明
已帮助网友：1140
2015-11-07
平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
廖元兴
已帮助网友：2092
2015-11-07
您的这种情况可能的是脂溢性脱发
建议您去正规医院检查并接受治疗，饮食上忌食辛辣刺激性食物，宜清淡，勤洗头
胡莉
已帮助网友：1928
2015-11-07
引起脱发的原因是很多的，如出油很多的脂溢性的脱发，或是因为气血虚引起的，或肾虚引起
建议你应该尽快的去医院做下中医的检查辩证确诊脱发的原因后针对性的治疗，而且不要有过大压力以免进一步的加重脱发的
以上是对“为什么最近几个月中，而且掉头发很厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1272
2015-11-07
从你的描述来看，脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，建议检查后对症治疗。
另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.
黄远航
已帮助网友：2022
2015-11-07
遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，主要是可能损伤到头部的雄性激素受体导致的脱发
现在的情况建议口服养血生发胶囊做调节治疗，同时局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。并且补充优质蛋白质